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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 28.10. | 29.10. | 30.10. | 31.10. | 1.11. | 2.11. | 3.11. |
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18:30
vma
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09:25
entrainement
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09:30
courir pour guérir
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09:30
sortie 9h30, châtaigniers
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| 4.11. | 5.11. | 6.11. | 7.11. | 8.11. | 9.11. | 10.11. |
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18:30
entrainement .
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09:30
entrainement
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09:30
course à cognac le 9/11
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09:30
sortie longue
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| 11.11. | 12.11. | 13.11. | 14.11. | 15.11. | 16.11. | 17.11. |
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18:30
fartlek
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09:30
au seuil
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09:15
foulées du dragon
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09:30
footing
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| 18.11. | 19.11. | 20.11. | 21.11. | 22.11. | 23.11. | 24.11. |
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19:00
Sondage soirée Bowling Saran
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18:30
entrainement
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09:30
fartlek
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09:30
footing
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18:00
course des 3 ponts
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| 25.11. | 26.11. | 27.11. | 28.11. | 29.11. | 30.11. | 1.12. |
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09:00
téléthon à mardié
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